Comment passer un moment de détente en balnéo à Périgueux ?
Besoin de vous détendre, de vous ressourcer ou de vous revigorer après une maladie, un accident, un coup de fatigue, une baisse de tonus ? Et si vous optez pour un moment de détente en balnéo à Périgueux. Cette partie de la Dordogne regorge de lieux et de centres de bien-être. De la simple détente en hammam, spa, jacuzzi ou piscine thermale, jusqu’aux soins du corps les plus ciblés en hydrothérapie ou chrysothérapie, le balnéo à Périgueux vous propose une prise en charge complète de votre bien-être.
Spa et jacuzzi dans un espace bien-être à Périgueux
Faire du Spa à Périgueux permet de profiter des bienfaits de l’eau et de se relaxer. Ce soin est à la portée de tous et peut se faire à tout moment. De nombreux hôtels proposent un centre balnéo avec spa et jacuzzi à Périgueux. Les bienfaits d’un jacuzzi sont nombreux avec son système de massage par bain :
• Le jacuzzi élimine les toxines dans le corps,
• Le bain bouillonnant apaise les muscles
• Le bain à remous améliore la circulation sanguine
• Le Jacuzzi réduit le stress et l’anxiété et de favoriser le sommeil
• Les bulles d’eau ont un pouvoir massant et font effet d’oxygénation sur les tissus pour les libérer de tout le stress accumulé.
Certains jacuzzi à Périgueux fonctionnent avec des jets d’eau profonds qui tonifient la peau. Ceux-ci permettent de détendre les muscles contractés, fatigués ou douloureux. Au-delà des bienfaits physiques de l’eau sur le corps, le spa ou le jacuzzi apporte une réelle détente psychologique et soulage des douleurs chroniques.
Hammam et sauna dans un centre bien-être à Périgueux
Le hammam et le sauna combinent deux éléments : chaleur et humidité. Ils ont les mêmes bienfaits que le spa et le jacuzzi. Ils permettent notamment de détoxifier le corps et de se débarrasser des toxines accumulées dans les pores. Ils ont aussi pour effet de détendre les muscles et les articulations.
La chrysothérapie dans un espace wellness à Périgueux
La chrysothérapie proposée dans les centres de bien-être à Périgueux est une thérapie révolutionnaire qui renforce le système immunitaire. Elle utilise des particules d’or ou des cristaux naturels qui sont placés directement sur des points particuliers du corps correspondant à différents organes et systèmes. Ce type de thérapie présente de nombreux bienfaits :
• Renforcer l’immunité en augmentant la production des globules blancs
• Réduire la douleur en favorisant la sécrétion de cytokines et d’endorphines
• Favoriser la cicatrisation
• Eliminer les toxines
• Apaiser le stress et l’anxiété
La douche sensorielle dans un espace détente à Périgueux
La douche sensorielle est un type de soin détente et bien-être que vous pouvez aussi profiter dans un espace de balnéothérapie à Périgueux. Celle-ci a pour but d’éveiller les sens par différentes thérapies : l’hydrothérapie par l’eau, la chromothérapie par les couleurs, la luminothérapie par la lumière.
La douche sensorielle n’est pas une simple cabine de douche. Elle diffuse de l’eau chauffée à des températures variables, du parfum d’huiles essentielles, de la musique, différentes couleurs de lumière pour éveiller les sens. Les bienfaits de cette thérapie sont nombreux :
• Elle stimule la détente et la relaxation immédiate en faisant appel à tous les sens en même temps.
• Elle soulage des douleurs physiques et psychologiques.
• Elle libère des tensions que ce soit sur le corps que sur le système nerveux. Les thérapies combinées apportent un mieux-être et diminuent le stress, l’anxiété, les douleurs.
• Elle améliore la capacité fonctionnelle en tonifiant la peau, les muscles et tout le corps.
La douche sensorielle combine les effets du sauna et du hammam par la chaleur, le jacuzzi par les jets d’eau ou le bain bouillonnant, mais aussi de nombreuses autres thérapies.
L’hydrothérapie par thalasso ou thermalisme
L’hydrothérapie combine des soins et des traitements de grande efficacité. Il s’agit de se soigner par l’eau. Celui-ci possède de nombreux bienfaits qui ne sont plus à démontrer. Dans un centre de balnéothérapie à Périgueux, il peut y avoir deux types de thérapies : la thalassothérapie et le thermalisme.
La thalassothérapie exploite les vertus de l’eau de mer, des vitamines et des sels minéraux qui se trouvent dedans. L’eau est chauffée à une température entre 31 et 35° dans une piscine.
Le thermalisme exploite les vertus de l’eau thermale. Celle-ci regorge également de vitamines et de minéraux qui possèdent de nombreux bienfaits. L’eau peut être chauffée ou non c’est selon le centre de balnéothérapie. En plus d’être relaxante, l’hydrothérapie peut aider à guérir de plusieurs maux et maladies :
• Elle soulage les maladies et affections de la peau : irritation, coup de soleil, eczéma, psoriasis, brûlures. La composition de l’eau apporte apaisement et hydratation.
• Elle améliore la circulation sanguine par le biais des jets d’eau tout en renforçant et en redynamisant les articulations.
• Dans le cadre d’un traitement ciblé et à long terme en hydrothérapie, celle-ci peut également soulager des problèmes respiratoires, des maladies cardiovasculaires
La cryothérapie dans un centre de balnéo à Périgueux
La cryothérapie est un autre type de soin que l’on peut faire dans un espace de balnéo à Périgueux. Il s’agit d’un traitement qui consiste à appliquer du froid sur le corps entier ou sur une partie du corps. Le traitement peut prendre plusieurs formes et peut se faire dans une cabine de douche ou dans un petit bassin.
La cryothérapie repose sur le principe de choc thermique, qui consiste à abaisser la température de la peau à moins de 15° en un temps très court, entre 10 et 15 secondes maximum. Les bienfaits de ce soin sont nombreux :
• Soulagement et réduction de la douleur : le froid ralentit la conduction nerveuse et augmente le seuil des récepteurs sensoriels.
• Soulagement de l’inflammation : la vasoconstriction immédiate provoquée par le froid permet de stopper très rapidement les douleurs et la crise inflammatoire.
• Soulage les douleurs musculaires et favorise la récupération.
• Stimule la détente et la relaxation.
Les sports et loisirs aquatiques à Périgueux
Outre les soins par hydrothérapie, il est aussi agréable de passer un moment de détente en balnéo à Périgueux en s’adonnant à des loisirs aquatiques : aquabiking, bassin balnéo, piscine de nage à contre-courant, piscine avec jets massants, bain à remous, etc. Ce sont des activités adaptées à tous et qui peuvent se faire à tout moment. Les gens s’y adonnent non seulement pour se soigner, mais aussi pour se détendre et s’amuser, tout en profitant des joies et des plaisirs de l’eau.
